REDIFFUSIONS
Réalise ton rêve de marcher au Québec ou Compostelle
Une semaine de présentations GRATUITES en ligne avec des experts du Québec et Compostelle pour t'informer, t'inspirer, te préparer
...même si tu es débutant, que tu n'as aucune expérience et que tu n'as jamais fait de longue rando.
SOMMET de la rando-communautaire :
du 17 au 21 avril!
Cesse d'être seul dans ton coin
joins-toi à une grande communauté motivante et inspirante de marcheurs.
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de lundi (jour 1)
Thématique: Informer
- Introduction et présentation de Compostelle
- Les différents chemins
- Où marcher, manger, dormir
- Le budget
- Invité spécial: Jean-Louis Aspirot du bureau d'accueil de Compostelle à Saint-Jean-Pied-de-Port
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de mardi (jour 2)
Thématique: Informer
- Introduction et présentation du Chemin du Québec
- Les différents secteurs
- La différence entre rando-autonomie, rando-tourisme et rando-communautaire
- Où marcher, manger, dormir
- Le budget
- Invitée spéciale: Josée Blais
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de mercredi (jour 3)
Thématique: Inspirer
- 3 piliers de la rando
- J'étais comme vous au début
- S'avoir s'entourer de gens inspirants
- Invitée spéciale: Line Turcotte
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de jeudi (jour 4)
Thématique: Préparer (Physique, Psychologique, Matériel, Nutrition)
- 3 piliers de la rando
- Bilan de santé, anciennes blessures, étirements, départ en douceur, quitter le sofa
- Invités spéciale: Alain Bertrand
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de jeudi (jour 5)
Thématique: Passer à l'action
- 3 piliers de la rando
- Présentation du forfait LIBERTÉ RANDO
- 7 bonus jusqu'à mercredi minuit
- Vos questions
