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Ton sofa m'a texté qu'il a besoin de vacances!

Un défi de 5 jours 100% gratuit pour se motiver, s'inspirer et s'encourager à reprendre sa santé en main

Le défi ÇA MARCHE 3e édition :

Lancement du 17 au 21 octobre !

Même si tu pars de zéro, on te guide et motive pour que tu atteignes tes objectifs.
Un défi simple mais surtout efficace pour la mise en forme par la marche. 

(une partie des recettes remise pour la levée de fonds du Chemin du Québec)

Inscris-toi pour participer au lancement du défi gratuitement et reçois beaucoup de valeur

 

  • -» Des objectifs réalistes et efficaces pour te mettre en marche
  • -» Des rendez-vous quotidiens en direct avec moi
  • -» De précieux conseils d'entraînement
  • -» Des exercices variés pour toutes les conditions physiques
  • -» Un groupe Facebook dynamique et motivant
  • -» Des tirages wow et des surprises
  • -» Du plaisir et plus encore...
CLIQUE ICI pour participer gratuitement au lancement défi ÇA MARCHE et reprendre ta santé en main!

EN DIRECT DU 17 au 21 octobre à MIDI (18H France) 

Nos invitées:

Pénélope Villeneuve 
Naturopathe

Mardi 18 octobre

Kathy Tremblay
BougeBouge

Mercredi 19 octobre

Nathalie Bisson
Au Pace du Bonheur

Jeudi 20 octobre

Des réussites des éditions précédentes

OUI! JE RÉSERVE IMMÉDIATEMENT. LES PLACES SONT LIMITÉES!

Ton coach Pascal Auger


Journaliste, conférencier, formateur et secouriste certifié

Je crois que trop de gens existent sans prendre le temps de VIVRE. Ils sont pris dans une routine métro, boulot, dodo depuis des années et ont perdu contact avec eux-mêmes et ont abandonné leurs rêves.

Au tournant du nouveau millénaire, j’étais perdu à la suite d’une séparation et une perte d’emploi. J’ai frappé un mur et vécu un grand moment de noirceur et de découragement. Je dormais mal, je cherchais ma raison d’être et j’avais perdu toute confiance en moi. Les choses devaient changer.

À la suite de la grande aventure de la rando-communautaire/pèlerinage à Compostelle, je suis alors revenu aux sources de ce qui me passionnait et m’allumait dans la vie; l’excitation, le plaisir et la liberté de faire ce qui me donne du bonheur à chaque jour. J’ai alors décidé de faire un grand changement pour m’assurer de vivre une vie épanouissante qui me permet de réaliser mes rêves en harmonie avec mes valeurs.

Je me suis premièrement permis de vivre mon rêve de voyager en travaillant en communication. Maintenant, j’aide les gens à réaliser leur rêve de marcher au Québec ou Compostelle. Cette aventure permet de prendre une pause pour une fois dans sa vie, faire le point et se réaligner dans le bonheur. Du temps pour relaxer, se ressourcer et réfléchir. J’aide donc les gens à réaliser leur rêve de s’épanouir.

Comme coach, ma mission est d’offrir du bonheur à l’humain par la rando-communautaire.

OUI! JE RÉSERVE IMMÉDIATEMENT. LES PLACES SONT LIMITÉES!

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