REDIFFUSIONS
Une semaine de formations gratuites en ligne avec des experts du Québec et Compostelle pour t'informer, t'inspirer, te préparer
Le Sommet de la rando-communautaire :
Grande première du 18 au 22 avril!
...même si tu es débutant, que tu n'as aucune expérience et que tu n'as jamais fait de longue rando.
Cesse d'être seul dans ton coin
joins-toi à une grande communauté motivante et inspirante de marcheurs.
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de lundi (jour 1)
Thématique: Informer
- Introduction et présentation de la semaine
- 3 piliers de la rando
- Comment ça marche au Québec ou Compostelle
- Invités spéciaux
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de mardi (jour 2)
Thématique: Inspirer
- 3 piliers de la rando
- J'étais comme vous au début
- S'avoir s'entourer de gens inspirants
- Invités spéciaux
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de mercredi (jour 3)
Thématique: Préparer (Alimentation)
- 3 piliers de la rando
- Bien nourrir son corps pas juste pendant la rando, mais avant et pourquoi pas après aussi avec de nouvelles bonnes habitudes alimentaires
- Invités spéciale: Marlène Bouillon Nutritionniste
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de jeudi (jour 4)
Thématique: Préparer (Physiothérapie)
- 3 piliers de la rando
- Bilan de santé, anciennes blessures, étirements, départ en douceur, quitter le sofa
- Invités spéciale: Marcia Aquino - Physiothérapeute
- Vos questions
Sommet de la rando-communautaire
Voici la rediffusion de jeudi (jour 5)
Thématique: Passer à l'action
- 3 piliers de la rando
- Présentation du programme d'accompagnement PASIONNÉ
- 7 bonus jusqu'à merdredi minuit
- Vos questions
Clique ici pour voir les détails du programme PASSIONNÉ
Pour une aventure humaine, réussie, sécuritaire et sans blessure. Un an d'activités incluses.
"Avec cette formule, je me sens bien outillé, en confiance et en sécurité pour marcher au Québec ou Compostelle."
Oui je veux voir les détails du programme PASSIONNÉLA TOTALE est peut-être ce qui te convient mieux
Passe à l'action maintenant et va plus en profondeur immédiatement avec un accompagnement un à un.
"J'aime ce programme qui m'offre du soutien, motivation, des activités et un rando-séjour."
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