Fin du 75 %
Utilise le code promo WFOU
00
JOURS
00
HEURES
00
MINS
00
SECS
Réalise ton rêve!
Tu désires marcher au Québec ou Compostelle!
Avant de partir et AVANT de magasiner, voici enfin une formation unique qui t’aidera à bien te préparer et qui propose des solutions à tes questions
Pour une aventure humaine, réussie, sécuritaire et sans blessure...
Inscris-toi ici et maintenant
Tu mérites une pause!
Weekend préparation-rando
Utilise le code promo WFOU

7 et 8 décembre 2024
Les Weekend préparation-rando t'aident à te préparer pour l'été prochain.

11 et 12 janvier 2025
Les Weekend préparation-rando te préparent pour marcher au Québec ou Compostelle.

1er et 2 février 2025
Les Weekend préparation-rando se donnent en tout temps pour une bonne préparation.
Fin du 75 %
Utilise le code promo WFOU
00
JOURS
00
HEURES
00
MINS
00
SECS




Chaque session, on parle de: Matériel
Comment choisir le bon sac, le bon poids, la bonne grosseur? Quel genre de chaussures? Des bâtons, nécessaire?

Chaque session, on parle de: Forme
Quelle préparation physique/mentale? Quels exercices faire? Combien de temps d'avance? Suis-je en forme?

Chaque session, on parle de: Circuits
Quel est le bon chemin pour moi? Où marcher? Où manger? Où dormir? C'est sécuritaire?
Samedi: théorique/technique
- Présentation de la fin de semaine
- Démystifier Compostelle
- Découvrir le Chemin du Québec et autres circuits d'ici
- Présenter les bons vêtements
- Présenter le bon matériel
- Connaître l'éthique de la rando-communautaire
- Apprendre à se préparer physiquement et psychologiquement
- Coordonner la rando du dimanche


Dimanche: rando
- Coordination du covoiturage
- Rando entre 1 et 25 km sur le Chemin du Québec
- Pause approximative à toutes les heures
- Clinique souliers
- Clinique bâtons de marche
- Clinique sac à dos
- Support technique
- Remise des diplômes
Weekend préparation-rando
Saint-Jean-sur-Richelieu (lieu exact fourni après l’inscription)
Vivez comme sur le chemin!
- 3 dans 1 (conférence, préparation, rando)
- Aucun équipement nécessaire
- Avant de partir et AVANT d’aller magasiner, fais cette préparation qui te sauvera temps et argent
Près de 20 h de préparation et d'accompagnement professionnel. Cet apprentissage, offert sur deux jours, t'initie à un weekend typique de randonnée de longue durée.
Le samedi matin, nous te présentons le Chemin du Québec, les circuits québécois et Compostelle en Europe. Ensuite, jusqu’à 18 h, nous t'offrons la préparation technique. En fin de journée, c’est ta préparation personnelle pour la randonnée d’initiation du lendemain et ton arrivée à ton hébergement pour la nuit.
Le dimanche, départ vers 7 h pour une rando de 1 à 25 km sur le Chemin du Québec.
Forfait 2 jours comprenant :
- Conférence du samedi
- Préparation technique le samedi
- Randonnée pédestre de 1 à 25 km le dimanche
(repas et hébergement à votre charge)
Places limitées
* Suggestion d’hébergement « Compostelle » abordable lors de votre inscription
Tu mérites une pause!
La vie va vite. Donne-toi enfin du temps pour relaxer, te ressourcer, et réfléchir. Donne-toi la qualité de vie que tu mérites!