Défi ÇA MARCHE

VAS-Y À TON RYTHME

 Programme simple, motivant et efficace un pas à la fois!

De chez toi fais quelques kilomètres par jour et relève le défi.

Débutant - Intermédiaire - Avancé

Clique en haut à droite pour activer le son de la vidéo

 
CLIQUE ICI pour t'inscrire au défi ÇA MARCHE

 

"Si tu prends pas le temps de t'occuper de ta santé,
tu devras prendre le temps de t'occuper de ta maladie!"

Carte interactive

Inscris tes km chaque jour et vois-toi progresser sur le Chemin du Québec.

CLIQUE ICI pour t'inscrire et reprendre ta santé en main avec le défi ÇA MARCHE!

Marcia Aquino Physiothérapeute

Profite des nombreux conseils de notre physiothérpaeute qui t'inspirera aussi.

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Conférences/entrevues

Chaque semaine des conférences/entrevues de passionnés de marche/rando à travers le monde pour te motiver.

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Reprendre sa santé en main!!!

  • Viser des objectifs de marche SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste, temporel)!
  • Se motiver avec une communauté dynamique de marcheurs!
  • Marcher chaque jour pour sa santé physique et mentale!
  • Viser de petites victoires quotidiennement!
  • Prendre du temps pour soi!

Participer à la levée de fonds pour le Chemin du Québec 

  • Une partie des recettes est remise à l'organisme à but non lucratif Chemin du Québec qui dévéloppe l'unique chemin de rando-communautaire en Amérique (aux valeurs Compostelle) de plus de 1200 km entre Montréal et le Bout du monde (phare de Cap Gaspé).

VOICI COMMENT JE PEUX T'AIDER À FAIRE UN GRAND PAS POUR TA SANTÉ

PROGRAMME COMPLET DE 26 SEMAINES DU DÉFI ÇA MARCHE

Un défi à ta hauteur

Durant 26 semaines, on va marcher un pas à la fois et accomplir le Chemin du Québec de plus de 1200 km.

Défi pour tous
Invite ta famille, tes amis (es), tes collègues, tes réseaux sociaux, etc. à s'inscrire.
Nous atteindrons notre objectif en grand nombre. 

 

Du contenu vidéo pour t'encourager

Fait partie d'une communauté dynamique qui va te propulser vers le succès

 

Des tableaux de statistiques simples

Viens inscrire ta réalisation chaque jour pour atteindre les objectifs hebdomadaires

 

Partage tes succès avec la communauté

Viens régulièrement partager ta fierté sur le groupe Facebook qui te sera fourni.

 

Le programme du défi ÇA MARCHE comprend

  • Le tableau interactif des marcheurs
  • La plateforme coaching des marcheurs
  • Un objectif simple et réaliste chaque semaine
  • Un coach pour te motiver chaque semaine
  • Des interventions hebdomadaires d'une physiothérapeute
  • L'Attestation d'honneur après la réussite du défi
  • Plus de 25 conférences/entrevues avec des passionnés de rando partout dans le monde
  • Une communauté bienveillante et motivante de marcheurs  (débutant - intermédiaire - avancé)
  • Le groupe Facebook privé
  • Les promos exclusives

 

Une valeur de 1 000$

LA DOUBLE GARANTIE DU PROGRAMME

Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours

Viens tester le programme pendant 14 jours. Si tu n’es pas satisfait, tu seras ENTIÈREMENT remboursé, à 100%. Inscris-toi ici et maintenant, visionne seulement 80% des premiers modules du programme et télécharge les guides ressources disponibles. Si à n’importe quel moment pendant ces 14 premiers jours de ton inscription tu n'es pas satisfait à 100%  du programme du défi ÇA MARCHE, envoie un simple courriel à admin@QuebecCompostelle.com et tes frais d’inscription seront intégralement remboursés ET tu pourras conserver tous les guides ressources que tu auras téléchargés. Tu n'as donc absolument rien à perdre et tout à gagner !

Garantie de résultats ou remboursé après 365 jours

Une fois la formation réglée en entier, et à la condition d’avoir suivi et appliqué la formation PASSIONNÉ et le défi ÇA MARCHE avec assiduité, si 365 jours après ton inscription, te n'es pas capable d'accomplir une rando-communautaire d'une semaine, alors tu peux demander un remboursement, dans les trente jours par courriel à [email protected]. Pour en savoir plus, cliquez ici. Les conditions sont simples, tu dois vraiment avoir essayé.

Ton coach Pascal Auger - Aventurier

Journaliste, conférencier, formateur et secouriste certifié

Je crois que trop de gens existent sans prendre le temps de VIVRE. Ils sont pris dans une routine métro, boulot, dodo depuis des années et ont perdu contact avec eux-mêmes et ont abandonné leurs rêves.

Au tournant du nouveau millénaire, j’étais perdu à la suite d’une séparation et d'une perte d’emploi. J’ai frappé un mur et vécu un grand moment de noirceur et de découragement. Je dormais mal, je cherchais ma raison d’être et j’avais perdu toute confiance en moi. Les choses devaient changer.

À la suite de la grande aventure de la rando-communautaire/pèlerinage à Compostelle, je suis alors revenu aux sources de ce qui me passionnait et m’allumait dans la vie.  L’excitation, le plaisir et la liberté de faire ce qui me donne du bonheur à chaque jour. J’ai alors fait un grand changement pour m’assurer de vivre une vie épanouissante qui me permet de réaliser mes rêves en harmonie avec mes valeurs où le travail cohabite avec le voyage.

Maintenant, j’aide les gens à réaliser leur rêve de marcher au Québec ou Compostelle. Cette aventure permet de prendre une pause pour une fois dans sa vie, faire le point et se réaligner dans le bonheur. Du temps pour relaxer, se ressourcer et réfléchir. J’aide donc les gens à réaliser leur rêve de s’épanouir.

Comme coach, ma mission est d’offrir du bonheur à l’humain par la rando-communautaire.

TÉMOIGNAGES RÉELS DE PARTICIPANTS

Elle réussit le Défi ÇA MARCHE

« D’être le premier dehors le matin, on dirait que la ville t’appartient, tu es tout seul. »

C’est en novembre 2021 qu’Annie Chabot, une passionnée de la marche, décide de relever le Défi ÇA MARCHE. Elle doit marcher un peu plus de 1200 km en sillonnant, à son rythme, les rues de son quartier, de sa ville. Elle a 26 semaines pour effectuer ce défi qu’elle réalise en 73 jours.  C’est tout un exploit.

« J’ai pris le goût de partir marcher pas juste dans les rues mais dans le bois et y découvrir du plaisir. »

OUI JE M'INSCRIS
 

Deux options pour te permettre de reprendre ta santé en main

Vas-y à ton rythme!

Fais ton choix : la valeur totale pour rejoindre la communauté Québec Compostelle avec le programme du défi ÇA MARCHE est habituellement de 1 000$, mais tu peux relever le défi pour seulement 247$.

Tu peux aussi payer mensuellement avec des versement de 47$ pendant 7 mois.

Tu économises toutefois 82$ en investissant en un seul versement.

Défi ÇA MARCHE

47$ maintenant

+ 6 versements mensuels de 47$

Le plus accessible

Yellow Arrow PNG Images, Free Transparent Yellow Arrow Download - KindPNGLe programme complet du défi ÇA MARCHE!
Yellow Arrow PNG Images, Free Transparent Yellow Arrow Download - KindPNGVingt-six (26) semaines d'objectifs sains et atteignables pour reprendre sa santé en main .

Vas-y à ton rythme!

La valeur totale pour rejoindre la communauté Québec Compostelle avec le programme du défi ÇA MARCHE est habituellement de 1000$, mais tu peux relever le défi pour seulement 47$ par mois.

Prends soin de ta santé ici et maintenant!

Garantie satisfaction de 14 jours ou remboursement*

CLIQUE ICI pour reprendre ta santé en main avec le défi ÇA MARCHE!

Un seul versement de 247$

+/- 1$ par jour pour ta santé

 

Yellow Arrow PNG Images, Free Transparent Yellow Arrow Download - KindPNGLe programme complet du défi ÇA MARCHE!
Yellow Arrow PNG Images, Free Transparent Yellow Arrow Download - KindPNGVingt-six (26) semaines d'objectifs sains et atteignables pour reprendre sa santé en main .

Vas-y à ton rythme!

La valeur totale pour rejoindre la communauté Québec Compostelle avec le programme du défi ÇA MARCHE est habituellement de 1000$, mais tu peux relever le défi pour seulement 247$.

Prends soin de ta santé ici et maintenant!

Garantie satisfaction de 14 jours ou remboursement* 

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