Réalise ton rêve
Marcher au Québec ou Compostelle!
Comment ça marche la rando au Québec ou Compostelle
Matériel
- Comment choisir le bon sac, le bon poids, la bonne grosseur?
- Quel genre de chaussures?
- Des bâtons c'est nécessaire?
Forme
- Quelle préparation physique/mentale?
- Quels exercices faire?
- Combien de temps d'avance?
- Suis-je en forme?
Circuits
- Quel est le bon chemin pour moi?
- Où marcher?
- Où manger?
- Où dormir?
- C'est sécuritaire?
Tu mérites une pause
La vie va vite. Donne-toi enfin du temps pour te ressourcer, réfléchir et te retrouver.
Donne-toi la qualité de vie que tu mérites!
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