Que vois-tu dans le miroir?
Jun 09, 2022Miroir, miroir…
Dans le conte de Blanche Neige, la reine-sorcière demande au miroir qui est la plus belle et celui-ci répond bêtement que c’est une autre et pas elle! Fais-tu la même chose avec toi-même?
Réfléchis dans le miroir
Lorsque tu regardes dans le miroir tu vois quoi? Un gros nez? Une tache de naissance qui te dérange depuis…ta naissance? Une cicatrice laissée par un chien quand tu avais 2 ans? (On aime tellement voir le négatif avant le positif.)
Ou vois-tu l’être humain fascinant que tu es. Premièrement, tu as gagné la plus grande loterie de l’humanité en naissant. Quelle était la chance que toi (spermatozoïde) tu gagnes sur les milliards de milliards autres entre ta mère et ton père. Quand tu regardes dans le miroir, vois-tu cet être bon et généreux que tu es avec ta famille, tes amis et tes collègues. Si tu regardes bien, tu verras aussi cette personne qui fait du recyclage pour aider la planète, cette personne qui visite le plus possible ses petits-enfants, la personne qui accompagne ses parents pour des examens médicaux.
La sagesse
Prends quelques minutes le matin pour te regarder dans le miroir et voir toute cette expérience, sagesse et amour qui se sont développés en toi durant toutes ces années. Les rides ne sont que le cumul d’expérience que tu as vécu et qui fait de toi une personne remarquable aujourd’hui.
Quand tu te regardes dans le miroir cesse de voir les erreurs que tu as faites dans le passé. Réalise qu’au contraire ces erreurs t’ont permis de grandir et d’évoluer pour devenir la personne que tu es maintenant. D’ailleurs, chaque fois que tu te trompes, ne réussis pas du premier coup ou oublies quelque chose, cesse d’être la pire critique dans ta vie. Cesse de te traiter de nono, idiot, stupide.
Tu mérites une pause
On ne peut pas faire ce recul si notre tête, cerveau ou notre être est surchargé. Il faut à un moment donné réaliser qu’il n’est pas normal de louanger les gens qui ont des horaires qui débordent parce qu’ils travaillent fort et qu’on ne valorise pas assez ceux qui ont une vie plus équilibrée.
Équilibre ta vie en ralentissant le pas. Comment on fait ça? Pas facile quand on fonctionne à 150% tout le temps. Je connais plein de gens qui courent partout pour ne pas manquer leur activité, mais ils manquent l’essentiel, profiter de la vie. J’ai trouvé cet équilibre avec la marche (une heure, un jour, une semaine, un mois…). Fais-en une priorité dans ta vie pour trouver ton équilibre.
Miroir miroir
Maintenant retourne devant le miroir et demande… miroir miroir dis-moi qui est le/la plus beau/belle? Il te répond que c’est toi, puisque tu te mets en priorité!
Par Pascal Auger
Collaboration Diane Corriveau
Tu mérites une pause :)
Je suis Pascal Auger journaliste/conférencier passionné de rando ayant marché des milliers de kilomètres à Compostelle et sur le "Chemin du Québec". (Et je suis aussi secouriste certifié). Et je veux t'aider à réaliser ton rêve de marcher au Québec ou Compostelle et enfin te permettre cette pause que tu mérites.
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