Conférence/entrevue: Gérer son stress par la marche
Dec 04, 2023
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Gérer son stress par la marche
« La marche me fait gérer mon anxiété d’une façon tellement facile puis, c’est tout le temps disponible. »
Marie Vertefeuille est une femme dynamique qui rayonne avec son sourire et sa jeunesse physique malgré ses 75 ans. Elle nous partage l’origine cette vitalité q...
Conférence/entrevue: Quitter le stress pour la rando
Jul 04, 2022
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Quitter le stress pour la rando
« C’est ma première expérience en rando à pied avec mon sac à dos et j’adore ça. »
Lorraine Gosselin est une femme débordante d’énergie qui, un jour, a dû faire un choix de vie. Elle décide de se choisir avant que la vie se charge d’elle. Aujourd’hui, elle vit en ...
