Conférence/entrevue: L’aventure d’une Québécoise au Mont-Blanc mont-blanc préparation Jan 29, 2024

L’aventure d’une Québécoise au Mont-Blanc

« Malgré nos difficultés, on l’a fait et on est fières. »

Lucie St-Laurent est une passionnée de randonnée.  C’est à St-Hilaire qu’elle...

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Conférence/entrevue: Médecin gynécologue, elle se réalise grâce à la marche bien-être marcher=santé préparation révélation Dec 18, 2023

Médecin gynécologue, elle se réalise grâce à la marche

« J’ai vraiment découvert une belle façon de donner des années d’autonomie à ma vie. »

Francine Lévesque est une femme médecin...

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Conférence/entrevue: Compostelle par le Camino Português central camino português compostelle préparation Jul 17, 2023

« Quand on commence à marcher, ça devient comme une drogue. »

Directement de Redondela en Espagne, Anne Desrousseaux, une passionnée de rando, nous parle de son expérience sur le chemin portugais. Accompagnée de son mari, ils...

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Les 5 étapes pour obtenir tout ce que tu veux dans la vie préparation rêves succès Jun 29, 2023

Les 5 étapes pour obtenir tout ce que tu veux dans la vie

La vie est une aventure constante et nous avons tous des rêves et des désirs que nous souhaitons réaliser. Que ce soit une carrière réussie, des relations épanouissantes ou tout autre...

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Tes doutes tuent tes rêves confiance doute préparation May 11, 2023

Cesse de te douter

Cher ami,

Je sais que tu te trouves actuellement dans une situation où le manque de confiance et le doute te tourmentent. Mais laisse-moi te rappeler de quelque chose d'essentiel : tu es capable de bien plus que tu ne le crois.

La confiance en soi

La confiance en soi...

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Les trois étapes pour vivre la rando-communautaire (partie 3) matériel préparation étapes Apr 11, 2023

 Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

Si les deux premières étapes sont convaincantes et rassurantes et comblent le désir de faire cette aventure, il est temps de passer à l’action.

Il y a trois grandes...

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Les trois étapes pour vivre la rando-communautaire (partie 2) inspiration préparation étapes Apr 04, 2023

Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

La première étape étant de s’informer, pour savoir si cette activité m’intéresse vraiment, maintenant on va valider avec des témoignages motivants pour ...

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Conférence/entrevue: Elle accomplit la totalité du Chemin du Québec (1800 km) accomplissement chemin du québec préparation Apr 03, 2023

« Je suis partie de la vie trépidante qu’on a. Puis j’ai avancé sur le chemin. Ça calme, puis tu arrives au bout et on est comme dans le ¨mood¨ du chemin.»

Originaire de la ville d’Ormstown au Québec, Andrée Bergeron est une...

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Les trois étapes pour vivre la rando-communautaire (partie 1) informer préparation étapes Mar 30, 2023

Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

La plupart des gens font cette démarche pour vivre une transition de vie. Il s’agit d’une grande aventure pour enfin prendre une pause dans sa vie, faire le point et se réaligner...

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Conférence/entrevue: Réussir Compostelle avec une bonne préparation camino francés compostelle préparation Nov 22, 2022

 « Il faut que le monde le sache que la formation de départ c’est important. »

Chantal Bélanger est une pèlerine qui, depuis quelques semaines, marche le Camino Francés. Cette randonnée longue durée lui permet de constater...

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Trois des pires erreurs avant d'entamer une longue rando (partie 3) information inspiration préparation étapes Jul 15, 2022

Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

Si les deux premières étapes sont convaincantes et rassurantes et comblent le désir de faire cette aventure, il est temps de passer à l’action.

Il y a trois grandes...

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Trois des pires erreurs avant d'entamer une longue rando (partie 2) information inspiration préparation étapes Jul 07, 2022

Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

La première étape étant de s’informer, pour savoir si cette activité m’intéresse vraiment, maintenant on va valider avec des témoignages motivants...

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