« J’avais besoin, dans ma vie personnelle, d’avoir une pause. »
Originaire de Montréal, Raymond Bourassa est un retraité du domaine de la denturologie. Il redécouvre après plusieurs années d’arrêt, le bien-être de la marche en France, en Espagne et sur le Chemin du Québec. Il a plusieurs projets en...
« Je vais prendre du temps pour moi parce que je veux vieillir en santé, en forme. »
Retraitée de la fonction publique depuis quelques mois après plus de 30 ans de service, Josée Blais veut réaliser, avec une bonne amie, son rêve de marcher un des chemins de Compostelle. Freinée par ses craintes, ...
"Je me suis fait un cadeau pour moi. J'ai pensé à moi."
Annick Cayouette, mère de deux enfants, vit en couple depuis 32 ans. Elle se décrit comme une passionnée, une aventurière tout en se réalisant comme femme d’affaires à Saint-Quentin au Nouveau-Brunswick. Les aléas de la vie font en sorte que...
Je n’aurai pas le temps, pas le temps – Michel Fugain
Lors de mon moment de repos à Percé cet été, après un Rando-séjour en Gaspésie, j’ai pris du temps pour moi et j’en ai profité pour te parler…du temps!
Combien de fois par jour dis-tu aux autres, collègues, amis, famille et à toi-même que tu n’...
La santé est notre plus grande richesse
Voici la définition de désintoxication par le Larousse.
- Action de faire cesser la dépendance à l'égard d'un toxique (alcool, tabac ou substance psychotrope toxicomanogène).
- Action de débarrasser des effets nocifs de la propagande, d'une imprégnation nociv ...
Retrouver son sens
« La marche est le meilleur anti-dépresseur »
Jérôme Bibeau est un policier enquêteur spécialisé dans les scènes de crime qui, suite à une vie effrénée, se voit imposer une pause. Il s’apprête à réaliser un rêve qu’il convoite depuis un certain temps. Dans quelques heures, il va...
« cela a été le plus grand moment de ma vie
En 2000, François Brin sillonne le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Ce parcours a changé sa vie et c’est ce qu’il nous témoigne dans son livre intitulé Les Lumières de Compostelle.
« Ma vie ça a commencé à essayer de comprendre qu’est-ce qu...
« Je ne peux pas attendre la retraite pour partir.»
Après un accident de travail qui l’oblige à prendre une pause, doublé de son père qui revient de Compostelle, Annaëlle Gravelle accepte les signes et se lance sur 1600km qui lui feront changer de vie en devenant accueillante dans son propre gite ...
