« J’avais besoin, dans ma vie personnelle, d’avoir une pause. »
Originaire de Montréal, Raymond Bourassa est un retraité du domaine de la denturologie. Il redécouvre après plusieurs années d’arrêt, le bien-être...
« Je vais prendre du temps pour moi parce que je veux vieillir en santé, en forme. »
Retraitée de la fonction publique depuis quelques mois après plus de 30 ans de service, Josée Blais veut réaliser, avec une bonne amie, son...
"Je me suis fait un cadeau pour moi. J'ai pensé à moi."
Annick Cayouette, mère de deux enfants, vit en couple depuis 32 ans. Elle se décrit comme une passionnée, une aventurière tout en se réalisant comme femme d’affaires à...
Je n’aurai pas le temps, pas le temps – Michel Fugain
Lors de mon moment de repos à Percé cet été, après un Rando-séjour en Gaspésie, j’ai pris du temps pour moi et j’en ai profité pour te parler…du temps!
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La santé est notre plus grande richesse
Voici la définition de désintoxication par le Larousse.
- Action de faire cesser la dépendance à l'égard d'un toxique (alcool, tabac ou substance psychotrope toxicomanogène).
- Action de débarrasser des...
Retrouver son sens
« La marche est le meilleur anti-dépresseur »
Jérôme Bibeau est un policier enquêteur spécialisé dans les scènes de crime qui, suite à une vie effrénée, se voit imposer une pause. Il...
« cela a été le plus grand moment de ma vie
En 2000, François Brin sillonne le Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Ce parcours a changé sa vie et c’est ce qu’il nous témoigne dans son livre intitulé Les Lumières de...
« Je ne peux pas attendre la retraite pour partir.»
Après un accident de travail qui l’oblige à prendre une pause, doublé de son père qui revient de Compostelle, Annaëlle Gravelle accepte les signes et se lance sur 1600km qui lui feront...
