Lâcher-prise; possible ou pas? bonheur lacher-prise rando-communautaire Jun 22, 2024

Une grande qualité que nous avons tous de la difficulté à maitriser

Apprendre à lâcher-prise malgré les défis n’est pas toujours évident, mais avec les années, j'ai acquis une certaine expérience et maturité que...

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Comment réussir son aventure de marche au Québec ou Compostelle (étape 3) compostelle préparation rando-communautaire Apr 18, 2024

Comment réussir son aventure de marche au Québec ou Compostelle (étape 3)

Se préparer

Vous avez franchi les premières étapes avec motivation et détermination. Maintenant, alors que vous vous apprêtez à vous lancer dans l'aventure...

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Comment réussir son aventure au Québec ou Compostelle (étape 2) compostelle motiver rando-communautaire Apr 11, 2024

Comment réussir son aventure de marche au Québec ou Compostelle (étape 2)

S’inspirer

Dans la quête de l'aventure et du sens dans nos vies, la rando-communautaire se présente comme une voie vers la découverte de soi, des autres et du monde qui nous...

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Comment réussir son aventure au Québec ou Compostelle (étape 1) compostelle rando-communautaire réussir Apr 04, 2024

Comment réussir son aventure de marche au Québec ou Compostelle (étape 1)

S’informer

La rando-communautaire, qu’elle soit au Québec ou à Compostelle, représente plus qu’une simple promenade : c’est une quête personnelle,...

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Conférence/entrevue: Marcher le Chemin du Québec compostelle expérience rando-communautaire Jun 24, 2022

Marcher le Chemin du Québec

« Très heureux d’être ici. »

Jocelyn Guillemette désire accompagner son épouse sur un des chemins de Compostelle en Europe. L’an dernier, il réalise quelques randonnées mais ce...

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Le silence intérieur/extérieur que procure la rando-communautaire nature rando-communautaire silence Jun 02, 2022

…c’est l’absence de bruit, c’est-à-dire de sons indésirables. -Wikipédia

Il y a du son/bruit partout et en tout temps. Dans notre quartier, ce sont les voitures, les constructions ou la voisine qui appelle ses enfants. Au travail, ce sont les...

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Einstein et la marche, le rapport? rando-communautaire visualisation énergie Feb 24, 2022

 Einstein nous a offert l’équation E=MC2

Elle dit qu'une énergie peut, dans certaines circonstances, se transformer en de la masse. -Wikipédia

L’énergie est parfois une très forte visualisation de nos rêves.

Le premier endroit où...

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Vidéo entrevue: Elle découvre la rando-communautaire rando-communautaire rando-tourisme sia Sep 28, 2020

« ...ça permet de faire de longue distance et de réfléchir tout le long... »

Il y a deux ans Manon Saint-Cyr à vécu un voyage de rando-tourisme en Irlande du Nord dans les décors de Game Of Thrones et l’an passé...

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Vidéo entrevue: La préparation est la recette du succès en rando persévérance préparation rando-communautaire Aug 31, 2020

« J’ai souffert avec mes bottines de travail »

Huguette Chartrand est un modèle de persévérance puisque même si elle n’a pas réussi du premier coup, elle n’a pas abandonné son rêve de rando-communautaire. Elle est...

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Vidéo entrevue: S’offrir la rando pour s’occuper de soi compostelle rando-communautaire épuisement Jun 01, 2020

 

« J’ai appris à vivre le moment présent sur le chemin »

Croyant que la marche était pépère c’est à la suite d’un épuisement professionnel en 2006 que Sylvain Chassé écoute davantage des amis qui...

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