En avoir plein son cass résilience santé mentale épuisement Feb 17, 2022

Effectivement, il m’arrive aussi d’avoir des moments plus difficiles. Mais la façon que l’on gère ces moments est la clé de notre équilibre. Je pense que c’est ce qu’on appelle la résilience!

Commençons sur une note positive....

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Oui au bonheur rando - Non à l'intimidation bonheur intimidation santé mentale May 07, 2020

Ma santé mentale est plus importante que ton intimidation

La rando c'est « que du bonheur » et parfois certains en veulent à ton bonheur.  Ma santé mentale est plus importante que l'intimidation que je subis. Aujourd'hui je prends donc la parole...

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