đ· Bonne fĂȘte des mĂšres⊠et si votre plus beau cadeau, câĂ©tait vous?
May 10, 2026
À toutes les mamans, aujourd’hui, je veux vous dire merci. đ
Merci pour les lunchs préparés à la course.
Merci pour les nuits écourtées.
Merci pour les inquiétudes silencieuses.
Merci pour l’amour immense, souvent donné sans compter.
Depuis des années, à travers les activités de Québec Compostelle, je rencontre surtout des femmes. Et parmi elles, une immense majorité de mères.
Et s’il y a une phrase que j’entends encore et encore, c’est celle-ci :
« Je me suis oubliée. »
Quand prendre soin de tout le monde devient s’oublier soi-même
Pendant des années, vous avez été là pour les enfants, le conjoint, les parents vieillissants, le travail, les obligations, les imprévus… bref, pour tout le monde.
Et souvent, quelque part autour de 40, 50 ou 60 ans, un moment arrive où l’on réalise doucement :
« Oups… et moi, dans tout ça? »
Ce constat n’est pas un échec.
C’est un réveil. đż
Parce qu’on ne peut pas continuellement puiser dans un réservoir vide.
On ne peut pas offrir de la présence, de la patience, de l’amour et de l’énergie aux autres… si l’on ne s’en offre jamais à soi-même.
Mon souhait pour vous aujourd’hui
Que vous soyez entourée d’amour aujourd’hui ou que cette journée soit plus douce-amère pour vous…
Que votre famille soit réunie autour de vous ou que certaines blessures rendent cette journée plus fragile…
Peu importe votre réalité : vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
Oui, aimer les autres, c’est magnifique.
Mais apprendre à s’aimer soi-même, à se respecter, à s’écouter… c’est essentiel.
Mon souhait, en cette fête des Mères, c’est que vous vous autorisiez enfin à prendre du temps pour vous.
Sans culpabilité.
Sans justification.
Simplement parce que vous le méritez. đ
Et si marcher était ce retour vers soi?
Évidemment, vous me connaissez… je vais vous parler de marche. đ
Parce que sincèrement, parmi tout ce que j’ai vu et vécu, la marche demeure selon moi l’un des rares espaces où une vraie reconnexion profonde devient possible.
Quand on marche, le bruit baisse.
Les obligations ralentissent.
Le mental finit par s’essouffler… et le cœur recommence à parler.
Pas besoin de partir trois semaines à Compostelle.
Parfois, 30 minutes autour du quartier suffisent pour recommencer à se retrouver.
Un pas à la fois.
Une respiration à la fois.
Un moment juste pour vous.
Bonne fête đ
À toutes les mamans : merci pour tout ce que vous donnez.
Mais aujourd’hui, je vous souhaite surtout de vous offrir quelque chose à vous-même :
du temps, de l’espace… et la permission de revenir vers vous.
Bonne fête des Mères. đđ„Ÿ
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