Conférence/entrevue: Marcher aujourd'hui pour mieux vieillir demain
Jun 15, 2026Marcher aujourd’hui pour mieux vieillir demain
« La marche…c’est un investissement dans notre vie, le plus grand trésor que nous avons c’est vraiment notre santé, notre qualité de vie, notre autonomie. »
Pour plusieurs, la marche est une activité simple, accessible et naturelle. Pourtant, selon la physiothérapeute Marcia Aquino, elle constitue aussi un précieux outil pour préserver sa santé physique, mentale et son autonomie à long terme.
« Il y a des personnes qui regardent par la fenêtre et qui rêvent simplement d’être dehors en train de marcher »
L'appel de la liberté
Voici une invitation pour l’appel de la liberté. Un appel gratuit de 30 minutes avec moi pour discuter de ton rêve de marcher au Québec ou Compostelle? Tu auras le lien pour prendre rendez-vous avec moi après quelques questions préparatoires. https://www.quebeccompostelle.com/Appel
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