La solitude : un piège… ou un cadeau?
Dec 24, 2025La solitude : un piège… ou un cadeau?
On se fait souvent peur avec la solitude.
Pas parce qu’elle est dangereuse, mais parce qu’elle nous confronte. La vérité, c’est que plus on a peur de la solitude, plus on a peur d’être avec soi-même.
J’entends souvent des gens me dire :
« J’aimerais marcher plus souvent, mais seul, je trouve ça plate. »
Ou encore :
« J’aimerais faire une longue randonnée, au Québec ou à Compostelle, mais je n’ai personne pour m’accompagner. »
Et si je te disais que cette solitude-là n’est pas un manque… mais une invitation? 🌱
🧠 Pourquoi la solitude dérange autant?
Parce qu’elle coupe le bruit.
Le bruit des écrans, des obligations, des conversations, des distractions. Quand tout s’arrête, on se retrouve face à soi-même. Et là, on commence à se parler pour vrai.
Qui suis-je?
Qu’est-ce que je veux encore… ou plus du tout?
Où est-ce que je m’en vais?
Ces questions-là peuvent déranger. Mais elles sont nécessaires. Sans ces moments d’arrêt, on peut passer des années à avancer sans direction, simplement parce qu’on n’a jamais pris le temps de se demander si on était encore aligné.
🌅 Ralentir dans un monde qui glorifie l’occupation
On vit dans une société qui valorise le fait d’être toujours occupé. Toujours pressé. Toujours productif. Comme si ralentir était un échec. Pourtant, prendre du temps seul, marcher, réfléchir, respirer… c’est un acte de courage.
La solitude n’est pas un abandon.
C’est un rendez-vous avec soi-même.
🚶♂️ Marcher seul… sans jamais être vraiment seul
Sur le chemin du Québec comme sur Compostelle, on peut marcher seul pendant de longues heures. Et pourtant, on n’est jamais complètement seul. On croise des gens, des regards, des sourires, des histoires venues d’ici et d’ailleurs. Mais entre ces rencontres, il y a des espaces. De grands espaces de silence.
Et ces moments-là sont précieux.
Même dans les aventures de groupe que j’accompagne, tout le monde part ensemble… mais chacun est encouragé à vivre des périodes de solitude. Parce que la marche longue durée est profondément personnelle. Ce sont ces moments seuls qui permettent d’intégrer, de ressentir, de comprendre.
🎁 La solitude : un cadeau à s’offrir
Apprivoiser la solitude, dans la vie de tous les jours comme en marche, c’est se faire un cadeau immense. Un cadeau de clarté, de vérité, de réalignement.
La solitude n’est pas un piège.
C’est un cadeau.
Un cadeau de toi à toi. 💛
L'appel de la liberté
Voici une invitation pour l’appel de la liberté. Un appel gratuit de 30 minutes avec moi pour discuter de ton rêve de marcher au Québec ou Compostelle? Tu auras le lien pour prendre rendez-vous avec moi après quelques questions préparatoires. https://www.quebeccompostelle.com/Appel
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