Pourquoi vous devriez (enfin) arrêter d'écouter les autres pour réussir
Nous passons une grande partie de notre vie à chercher la validation. Que ce soit auprès de nos parents, de nos amis ou de nos collègues, l’avis des autres agit souvent comme une boussole. Mais que se passe-t-il quand cette ...
Le plaisir de la rando en hiver
« Même par moins 10 °C, c’est presque trop chaud pour marcher. »
L’hiver québécois en décourage plusieurs. Le froid, la neige et les températures extrêmes poussent souvent à rester à l’intérieur. Pourtant, pour Julie Montcalm, la saison froide est avant tout un te...
Les 3 piliers du succès
⏳ La constance : l’art d’avancer même quand rien ne semble changer
Sur un chemin de longue durée, que ce soit une randonnée communautaire ou un pèlerinage comme le Camino de Santiago, il y a des journées exceptionnelles… et beaucoup de journées régulières.
Pas de révélati...
Les 3 piliers du succès
🤝 L’engagement : dire oui… et rester fidèle à ce oui
Dans la vie comme sur un chemin de longue durée, tout commence par une décision.
S’inscrire à une randonnée communautaire. Partir vers le Camino de Santiago. Lancer un projet. Oser un rêve.
Mais ce n’est pas le départ q...
Les 3 piliers du succès
🌄 La détermination : ce qui nous fait avancer, un pas à la fois
Sur un chemin de longue durée, qu’il s’agisse d’une grande randonnée communautaire, d’un pèlerinage comme sur le Camino de Santiago ou d’un projet de vie, il arrive toujours un moment où l’enthousiasme du dép...
Marcher pour guérir son mal de dos
« Travaillant 40 heures par semaine devant trois écrans informatiques, on a un défi de sédentarité. »
À quelques heures de terminer le défi ÇA MARCHE et la randonnée communautaire entreprise comme cadeau d’anniversaire, Martin avance, porté par une conviction ...
« Marcher sans béquille » : le chemin intérieur d’Hélène
«Ça me fait réaliser qu’il n’y a pas de limite. On n’est pas obligé de s’attarder sur nos difficultés. »
Pour Hélène, le pèlerinage de Compostelle n’est pas seulement un projet de marche, mais un long processus de reconstruction. Marquée ...
Inspirant à 84 ans sans médicament
« Je ne m’empêche pas de vivre pour ça. »
Nathalie Crousset, une Montréalaise dynamique dans la cinquantaine, refuse de laisser sa maladie cœliaque dicter sa vie. Malgré les contraintes alimentaires qu’impose cette condition, qui provoque une réaction sévère au g...
Les saisons de ta vie
La nature a ses cycles, et nous les connaissons bien : le printemps, l’été, l’automne et l’hiver. Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que notre vie suit elle aussi le rythme de ces quatre saisons. Chacune d’elles apporte son lot de défis, de beautés et de cadeaux, à condit...
Trois voies de Compostelle peu connues en France
« Le chemin m’a guéri, transformé. C’est pour ça que j’ai décidé de m’impliquer. »
Rencontré à Lyon, Hervé Desbrest, pèlerin passionné, nous invite à découvrir trois itinéraires français peu connus qui mènent au célèbre Puy-en-Velay. Si cette vil...
L’appel de Compostelle : une aventure transformatrice
« Moi, ça fait des années que je dis aux gens qu’à ma retraite, je vais faire Compostelle. »
Au cœur des montagnes, Marie-Josée se prépare à vivre une aventure bien particulière. Entre enthousiasme et appréhension, elle partage avec nous son...
Des marcheuses à la conquête du Bas-St-Laurent
Un groupe de marcheuses parcourt actuellement le Bas-Saint-Laurent à pied, s’arrêtant de village en village à la manière du pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle. Leur destination est Saint-Ulric, à 180 kilomètres de leur point de départ, qu’el...
