Conférence/entrevue: Déception vers Compostelle sur le Camino Del Norte aventure camino del norte marcher Oct 27, 2023

Déception vers Compostelle sur le Camino Del Norte

« C’était vraiment une aventure. Je ne regrette pas, on a eu de bons moments et on continue de marcher. » Mathilde

Jeannine et Mathilde sont deux grandes amies qui profitent de leur retraite et nous...

Plus...
 
L'importance du bon choix de sous-vêtements pour la randonnée confort matériel sous-vêtement Oct 19, 2023

L'importance du bon choix de sous-vêtements pour la randonnée 

La randonnée, que ce soit sur le Chemin du Québec (Camino Québec) ou sur les chemins de Compostelle en Europe, est une aventure époustouflante qui offre une expérience unique en...

Plus...
 
Le changement te fait grandir, évoluer et t’épanouir adpatation changemant évolution Oct 12, 2023

Le changement te fait grandir, évoluer et t’épanouir

Cesse d’en avoir peur!

Le changement est une partie inévitable de la vie, tout comme les saisons qui se succèdent. Tout au long de l'année, nous observons la nature se transformer, passant de...

Plus...
 
Rando-séjour Compostelle mai 2024 compostelle invierno rando-séjour Oct 05, 2023

Rando-séjour Compostelle

Le légendaire camino Invierno en Espagne

https://www.groupevoyagemontreal.com/compostelle2024caminoinvierno 

Un rando-séjour sur le Camino Invierno de Compostelle est une expérience unique qui t'invite à sortir de ta zone de confort...

Plus...
 
Conférence/entrevue: Française, elle découvre le Chemin du Québec bouger chemin du québec dépassement vivre Oct 02, 2023

Française, elle découvre le Chemin du Québec

« Vivre, c’est bouger; tant que je bouge et que je peux faire quelque chose, je me dis que je suis vivante. »

 Marie-Hélène est une passionnée de randonnée qui nous...

Plus...
 
L'importance des bons pantalons transformables en rando-communautaire pantalon transformable vêtements Sep 28, 2023

L'importance des bons pantalons transformables en rando-communautaire

Abordons un sujet important pour tous les passionnés de plein air : les pantalons de randonnée. Je tiens à préciser que ce message n'est en aucun cas commandité ; il vise simplement à...

Plus...
 
Voir ses acquis au lieu de ses attentes acquis attentes bonheur Sep 21, 2023

Voir ses acquis au lieu de ses attentes

Cultiver le bonheur au quotidien

Trop souvent, nous nous laissons emporter par nos attentes. Nous espérons que les autres se comporteront d'une manière spécifique pour nous rendre heureux. Nous espérons que notre vie prendra une...

Plus...
 
Conférence/entrevue: L’énergie des autres nous permet de se dépasser dépassement groupe énergie Sep 18, 2023

L’énergie des autres nous permet de se dépasser

« J’avais envie de temps pour moi et je voulais faire quelque chose maintenant. »

Isabelle Normandeau se définit comme une femme de 54 ans avec un conjoint, mère de 3 enfants et toujours...

Plus...
Conférence-rando: Réalise ton rêve en Abitibi Sep 08, 2023

Conférence - Préparation - Rando

Date: samedi le 30 septembre 2023
Heures: de 9 h à 16 h
Lieu:  Bibliothèque de Rollet
Adresse: 12570 boul. Rideau, Rouyn-Noranda, QC, J0Z 3J0
Téléphone: 819 797-7110 poste 4143

Activité: pour tous,...

Plus...
 
Les bons bas/chaussettes pour la rando au Québec ou Compostelle bas chaussettes pieds Sep 07, 2023

Les bons bas/chaussettes pour la rando au Québec ou Compostelle

Lorsqu'on se lance dans la rando-communautaire/pèlerinage au Québec ou Compostelle, un élément souvent sous-estimé mais d'une importance cruciale est le choix des bonnes chaussettes. Il est...

Plus...
 
Aller plus vite ne signifie pas forcément aller mieux ralentir sérénité tranquille Aug 31, 2023

Aller plus vite ne signifie pas forcément aller mieux

Le jour où tu diras à ton corps « Je t’ai négligé, je veux maintenant prendre soin de toi », il te répondra « Enfin! J’ai attendu tout ma vie pour...

Plus...
 
Conférence/entrevue: Ne pas laisser ses limites de santé nous arrêter appel limites santé Aug 25, 2023

Ne pas laisser ses limites de santé nous arrêter

« La marche ça m’a sauvé physiquement et entre mes deux oreilles. »

Nancy Baker est une Gaspésienne qui a travaillé dans le secteur paramédical avant de se retrouver...

Plus...