« J’avais envie de découvrir c’était quoi la randonnée longue durée. »
Gabrielle Poulin-Houle est une enseignante de 31 ans qui vit en Estrie. Dès son plus jeune âge elle voyage avec sa famille et, aujourd’hui, ...
Entraîner notre subconscient à la réalisation de nos rêves
Ce que tu es aujourd’hui est le fruit de ce que tu as semé/pensé hier
As-tu déjà réalisé que tout ce qui pousse autour de toi, tournesol, tomates, arbres a...
Ralentir pour s’épanouir
Un concept pas très à la mode dans ce monde effréné
Ralentir dans la vie pour mieux vivre est un concept qui suscite à la fois la peur et l'excitation. Dans un monde où tout va vite et s'accélère...
« Quand on commence à marcher, ça devient comme une drogue. »
Directement de Redondela en Espagne, Anne Desrousseaux, une passionnée de rando, nous parle de son expérience sur le chemin portugais. Accompagnée de son mari, ils...
4 émotions puissantes qui peuvent changer ta vie
Les émotions font partie intégrante de l'expérience humaine, façonnant nos perceptions, nos actions et, finalement, le cours de nos vies. Alors que toutes les émotions détiennent un pouvoir...
Les 5 étapes pour obtenir tout ce que tu veux dans la vie
La vie est une aventure constante et nous avons tous des rêves et des désirs que nous souhaitons réaliser. Que ce soit une carrière réussie, des relations épanouissantes ou tout autre...
« On le fait ensemble. Je suis bien contente, je me trouve vraiment choyée. » (Sylvie)
Originaires de l’Abitibi, Audrée et Sylvie ont entrepris un nouveau défi soit celui de marcher pendant 21 jours un tronçon du Chemin du...
As-tu des rêves?
Quel est ton objectif aujourd’hui? Ton objectif cette semaine ou même ce mois-ci? Si tu réponds… « euh j’sais pas » alors j’ose même pas te demander quel est ton objectif cette année ou même dans...
« J’avais besoin, dans ma vie personnelle, d’avoir une pause. »
Originaire de Montréal, Raymond Bourassa est un retraité du domaine de la denturologie. Il redécouvre après plusieurs années d’arrêt, le bien-être...
Cesse de te douter
Cher ami,
Je sais que tu te trouves actuellement dans une situation où le manque de confiance et le doute te tourmentent. Mais laisse-moi te rappeler de quelque chose d'essentiel : tu es capable de bien plus que tu ne le crois.
La confiance en soi
La confiance en soi...
Aujourd’hui je me dévoile un peu plus. Un genre de « coming out »!
Je n’en parle pas souvent, mais je suis un grand fan de musique. C’est un peu/beaucoup comme ça que je me suis retrouvé en communication à faire de la radio et de...
