Française, elle découvre le Chemin du Québec
« Vivre, c’est bouger; tant que je bouge et que je peux faire quelque chose, je me dis que je suis vivante. »
Marie-Hélène est une passionnée de randonnée qui nous...
L'importance des bons pantalons transformables en rando-communautaire
Abordons un sujet important pour tous les passionnés de plein air : les pantalons de randonnée. Je tiens à préciser que ce message n'est en aucun cas commandité ; il vise simplement à...
Voir ses acquis au lieu de ses attentes
Cultiver le bonheur au quotidien
Trop souvent, nous nous laissons emporter par nos attentes. Nous espérons que les autres se comporteront d'une manière spécifique pour nous rendre heureux. Nous espérons que notre vie prendra une...
L’énergie des autres nous permet de se dépasser
« J’avais envie de temps pour moi et je voulais faire quelque chose maintenant. »
Isabelle Normandeau se définit comme une femme de 54 ans avec un conjoint, mère de 3 enfants et toujours...
Conférence - Préparation - Rando
Date: samedi le 30 septembre 2023
Heures: de 9 h à 16 h
Lieu: Bibliothèque de Rollet
Adresse: 12570 boul. Rideau, Rouyn-Noranda, QC, J0Z 3J0
Téléphone: 819 797-7110 poste 4143
Activité: pour tous,...
Les bons bas/chaussettes pour la rando au Québec ou Compostelle
Lorsqu'on se lance dans la rando-communautaire/pèlerinage au Québec ou Compostelle, un élément souvent sous-estimé mais d'une importance cruciale est le choix des bonnes chaussettes. Il est...
Aller plus vite ne signifie pas forcément aller mieux
Le jour où tu diras à ton corps « Je t’ai négligé, je veux maintenant prendre soin de toi », il te répondra « Enfin! J’ai attendu tout ma vie pour...
Ne pas laisser ses limites de santé nous arrêter
« La marche ça m’a sauvé physiquement et entre mes deux oreilles. »
Nancy Baker est une Gaspésienne qui a travaillé dans le secteur paramédical avant de se retrouver...
« J’avais envie de découvrir c’était quoi la randonnée longue durée. »
Gabrielle Poulin-Houle est une enseignante de 31 ans qui vit en Estrie. Dès son plus jeune âge elle voyage avec sa famille et, aujourd’hui, ...
Entraîner notre subconscient à la réalisation de nos rêves
Ce que tu es aujourd’hui est le fruit de ce que tu as semé/pensé hier
As-tu déjà réalisé que tout ce qui pousse autour de toi, tournesol, tomates, arbres a...
Ralentir pour s’épanouir
Un concept pas très à la mode dans ce monde effréné
Ralentir dans la vie pour mieux vivre est un concept qui suscite à la fois la peur et l'excitation. Dans un monde où tout va vite et s'accélère...
