« On voulait pas affronter l’hiver gaspésien. On avait peur de ça. » (Jean-Pierre)
Lorraine et Jean-Pierre, retraités depuis 2014, profitent de leur liberté pour sillonner les 1200 km du Chemin du Québec en rando-assistée. Contrairement à la majorité des gens, ils le font en sens inverse en partant...
Marcher sur le chemin du Québec, c'est s'aventurer dans un monde de bonheur infini, un parcours de 1200 kilomètres entre Montréal et le Bout du monde à Cap Gaspé, dans le parc Forillon en Gaspésie. C'est bien plus qu'une simple randonnée, c'est une expérien...
Voyage de millions d’années dans un musée à ciel ouvert
Marcher sur le Chemin du Québec, c'est bien plus qu'une simple randonnée ; c'est une immersion profonde dans l'histoire, la nature et la diversité culturelle de cette région unique. Ce parcours exceptionnel de 1200 kilomètres entre Montréal et...
« C’est comme rassurant, on est dans notre coin. »
Nicole Desharnais participe pour la première fois à une rando communautaire. Elle veut relever le défi de marcher la boucle Des Érables du Chemin du Québec c’est-à-dire marcher environ 150 km en 8 jours.
« Ce sont des côtes que moi j’ai faites en ...
Histoire, culture, patrimoine sur 400 ans
La marche sur le Chemin du Québec offre bien plus qu'une simple randonnée ; c'est une aventure immersive à travers le cœur même de la province, une expérience qui allie l'exercice physique à la découverte riche et variée de l'histoire, du patrimoine, de la ...
Pour sa santé physique, mentale et l’estime de soi
Marcher sur le Chemin du Québec, c'est bien plus qu'une simple activité physique ; c'est une immersion totale dans un voyage intérieur et extérieur qui enrichit la vie de multiples façons. Sur ces 1200 kilomètres de sentiers, entre Montréal et le B...
Comment choisir la bonne doudoune pour tes randos par temps plus froid
Lorsque tu te prépares pour une aventure sur le Chemin du Québec ou les chemins de Compostelle, une question cruciale se pose : as-tu le bon manteau d'hiver, aussi connu sous le nom de doudoune, pour affronter les conditions mét...
Cesser de se critiquer : Le chemin vers la meilleure version de soi
Combien de fois avons-nous entendu dire que l'amour-propre est la clé du bonheur ? C'est une vérité que nous négligeons souvent, car il est si facile de se laisser emporter par l'autocritique, de se perdre dans le dédale de nos pro...
Gérer son stress par la marche
« La marche me fait gérer mon anxiété d’une façon tellement facile puis, c’est tout le temps disponible. »
Marie Vertefeuille est une femme dynamique qui rayonne avec son sourire et sa jeunesse physique malgré ses 75 ans. Elle nous partage l’origine cette vitalité q...
Le pantalon idéal pour marcher l’hiver au Québec ou Compostelle
L'hiver est une saison redoutée par certains, mais appréciée par d'autres pour son charme particulier. Que l'on se lance sur le Chemin du Québec, paré de son manteau de neige ou sur les sentiers légendaires de Compostelle en Europe où ...
Tu as ce que tu mérites !
Ça te fait plaisir ou t’insulte ?
"Tu as ce que tu mérites." Quand ces mots résonnent, il peut être facile de les rejeter comme une simple expression de fatalité, mais regardons de plus près. Ces mots peuvent être aussi bien un rappel brutal de la réalité que le catalyseu...
Le Camino Francés avec son fils
« Je ne suis pas un super sportif mais, la marche, ça rentre vraiment dans une activité que j’aime. »
Mario Hamilton est un passionné de randonnée longue durée que ce soit au Québec ou à Compostelle. Avec son fils, il entreprend son premier tronçon du Camino Francés...
