Flâner
Se promener sans hâte, en s'abandonnant à l'impression et au spectacle du moment.
Flâner, un art souvent oublié dans notre monde frénétique, pourtant si précieux. C'est cette capacité à se promener sans hâte, à se laisser porter par les sensations et les instants qui se déploient autour de ...
« J’avais envie de découvrir c’était quoi la randonnée longue durée. »
Gabrielle Poulin-Houle est une enseignante de 31 ans qui vit en Estrie. Dès son plus jeune âge elle voyage avec sa famille et, aujourd’hui, elle profite des vacances scolaires pour s’initier à la randonnée longue durée aux v...
Entraîner notre subconscient à la réalisation de nos rêves
Ce que tu es aujourd’hui est le fruit de ce que tu as semé/pensé hier
As-tu déjà réalisé que tout ce qui pousse autour de toi, tournesol, tomates, arbres a commencé par une petite graine plantée dans un sol fertile. Prends une pause de ce ...
Ralentir pour s’épanouir
Un concept pas très à la mode dans ce monde effréné
Ralentir dans la vie pour mieux vivre est un concept qui suscite à la fois la peur et l'excitation. Dans un monde où tout va vite et s'accélère constamment, il est difficile de prendre une pause et de ralentir. Pourtant, ...
« Quand on commence à marcher, ça devient comme une drogue. »
Directement de Redondela en Espagne, Anne Desrousseaux, une passionnée de rando, nous parle de son expérience sur le chemin portugais. Accompagnée de son mari, ils débutent leur périple à Lisbonne et rendus à Porto, ils empruntent la voi...
4 émotions puissantes qui peuvent changer ta vie
Les émotions font partie intégrante de l'expérience humaine, façonnant nos perceptions, nos actions et, finalement, le cours de nos vies. Alors que toutes les émotions détiennent un pouvoir significatif, il existe quatre émotions particulières qui po...
Les 5 étapes pour obtenir tout ce que tu veux dans la vie
La vie est une aventure constante et nous avons tous des rêves et des désirs que nous souhaitons réaliser. Que ce soit une carrière réussie, des relations épanouissantes ou tout autre objectif personnel, il existe des étapes fondamentales po...
« On le fait ensemble. Je suis bien contente, je me trouve vraiment choyée. » (Sylvie)
Originaires de l’Abitibi, Audrée et Sylvie ont entrepris un nouveau défi soit celui de marcher pendant 21 jours un tronçon du Chemin du Québec. Elles vivent l’expérience pour différentes motivations et sous dif...
As-tu des rêves?
Quel est ton objectif aujourd’hui? Ton objectif cette semaine ou même ce mois-ci? Si tu réponds… « euh j’sais pas » alors j’ose même pas te demander quel est ton objectif cette année ou même dans ta vie!
La fin des classes
Tu te rappelles le dernier jour d’école quand on était au...
« J’avais besoin, dans ma vie personnelle, d’avoir une pause. »
Originaire de Montréal, Raymond Bourassa est un retraité du domaine de la denturologie. Il redécouvre après plusieurs années d’arrêt, le bien-être de la marche en France, en Espagne et sur le Chemin du Québec. Il a plusieurs projets en...
Cesse de te douter
Cher ami,
Je sais que tu te trouves actuellement dans une situation où le manque de confiance et le doute te tourmentent. Mais laisse-moi te rappeler de quelque chose d'essentiel : tu es capable de bien plus que tu ne le crois.
La confiance en soi
La confiance en soi n'est pas...
Aujourd’hui je me dévoile un peu plus. Un genre de « coming out »!
Je n’en parle pas souvent, mais je suis un grand fan de musique. C’est un peu/beaucoup comme ça que je me suis retrouvé en communication à faire de la radio et de la télé. Ado, j’étais toujours à l’affut des potins et des histoires ...
