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Conférence/entrevue: 8 ans de marche autour du monde abandon aventure bonheur Feb 21, 2022

 « Ça a été du bonheur au quotidien parce que c’est une découverte. »

Lors d’un voyage pour faire un temps d’arrêt dans sa vie, Caroline Moireaux rencontre des Français qui préparent un voyage autour du monde. Trois ans plus tard, elle reprend contact avec eux et un beau matin, elle se réveille en ...

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En avoir plein son cass résilience santé mentale épuisement Feb 17, 2022

Effectivement, il m’arrive aussi d’avoir des moments plus difficiles. Mais la façon que l’on gère ces moments est la clé de notre équilibre. Je pense que c’est ce qu’on appelle la résilience!

Commençons sur une note positive. Nous avons probablement plus de moments de bonheur que de malheur. Mais, ...

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S'aimer le bonheur amour bonheur compostelle Feb 10, 2022

Pourquoi c’est si difficile d’aimer la planète, aimer les autres et s’aimer? Tu connais sûrement la phrase « On ne peut pas aimer les autres, tant qu’on ne s’aime pas soi-même ».

Une des merveilleuses choses que j’ai vécue à Compostelle et que je vis encore maintenant c’est la bienveillance/amour e...

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1257 km à pieds en 73 jours beauce bonheur défi ça marche Feb 07, 2022

« D’être le premier dehors le matin, on dirait que la ville t’appartient, tu es tout seul. »

C’est en novembre 2021 qu’Annie Chabot, une passionnée de la marche, décide de relever le Défi ÇA MARCHE. Elle doit marcher un peu plus de 1200 km en sillonnant, à son rythme, les rues de son quartier, de s...

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Choisir avec sagesse choisir sagesse vivre Feb 03, 2022

Un livre intéressant publié il y a quelques années par Bronnie Ware, infirmière australienne en soins palliatifs, mettait la lumière sur les grands regrets des gens en fin de vie. Parmi les plus mentionnés, le regret de ne pas s’être écouté plus pour réaliser ses rêves et, dans le top 5, ne pas avoi...

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Elle réussit le défi ÇA MARCHE beauce chemin du québec défi ça marche Feb 02, 2022

1257 km en 73 jours (de novembre à janvier)

St-Jean-sur-Richelieu, le 31 janvier 2022 – Les organisateurs du défi ÇA MARCHE sont fiers d’annoncer qu’une première participante, Annie Chabot, a atteint son objectif de parcourir l’équivalent des 1257 km qui jalonnent le Chemin du Québec entre Dorval e...

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La plus grande difficulté de l’humanité cadeau présent vivre Jan 27, 2022

Qu’est-ce qui est plus difficile que de marcher 15, 20 ou 30 km, plus difficile que de gravir le Mont Everest et même plus difficile que d’envoyer un humain sur la lune ou sur Mars?

Par Pascal Auger
Collaboration Diane Corriveau

 VIVRE LE MOMENT PRÉSENT!

 Il y a de nombreuses études et recherches ...

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Conférence/entrevue: Sœurs complices, elles se ressourcent sur le Chemin du Québec bonheur chemin du québec ressourcement Jan 24, 2022

 « C’est vraiment spécial d’avoir quelqu’un de si près avec qui partager ça. Ça été une belle expérience. » Andrée

Les sœurs, Andrée et Carole Girouard, ont vécu leur première rando-communautaire sur le Chemin du Québec en novembre dernier en parcourant les 145 km de la Boucle des Érables. Elles on...

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Un pas à la fois abandon patience persévérence Jan 20, 2022

Trop souvent on voit le but, l’objectif, le gros lot sans réaliser que pour s’y rendre, il faudra faire un certain effort. Réaliser ton rêve, c’est faire face aux obstacles et ne pas abandonner. Sans oublier que les obstacles font partie de la vie. C’est avec eux qu’on grandit et qu’on apprend. Mais...

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Cesse de te comparer comparer compostelle unique Jan 13, 2022
Je suis fier de faire ce que je fais; aider les gens à découvrir le bonheur de la rando-communautaire au Québec ou Compostelle. Mais j’ai pas commencé à faire des 25 km du jour au lendemain.
 
On commence tous par la première étape. Peu importe notre activité. Tu crois que ton sportif préféré est ...
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Conférence/entrevue: Chemins de Vie, Marcher vers son Essentiel camino francés compostelle film Jan 10, 2022

  « Quand on commence à être honnête avec soi, on n’a pas plus d’autre choix que de passer à l’action. »

 Pauline Wald est une jeune Alsacienne de 34 ans qui, après quelques années dans le domaine bancaire, fait un pas de côté pour marcher 2000 km en tant que pèlerine sur le Chemin de Compostelle. ...

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Célébrons nos réussites bonheur célébrer honneur Jan 06, 2022

On est tellement des champions à se taper dessus alors qu’on devrait célébrer 10 fois, 100 fois plus nos réussites!  

As-tu déjà remarqué que lorsque tu fais un bon coup ou que quelqu’un te fait un compliment, ce bonheur dure 3 secondes. On prend rarement le temps d’accueillir ce bonheur. Mai
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