Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.
La première étape étant de s’informer, pour savoir si cette activité m’intéresse vraiment, maintenant on va valider avec des témoignages motivants pour s’inspirer.
Il y a trois grandes étapes: S’informer, S’inspirer, Se pré...
Quitter le stress pour la rando
« C’est ma première expérience en rando à pied avec mon sac à dos et j’adore ça. »
Lorraine Gosselin est une femme débordante d’énergie qui, un jour, a dû faire un choix de vie. Elle décide de se choisir avant que la vie se charge d’elle. Aujourd’hui, elle vit en ...
Évitez ces erreurs pour que votre aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.
La plupart des gens font cette démarche pour vivre une transition de vie. Il s’agit d’une grande aventure pour enfin prendre une pause dans sa vie, faire le point et se réaligner dans le bonheur; du temp...
Marcher le Chemin du Québec
« Très heureux d’être ici. »
Jocelyn Guillemette désire accompagner son épouse sur un des chemins de Compostelle en Europe. L’an dernier, il réalise quelques randonnées mais ce n’est pas ce qu’il recherche. Il communique avec Québec Compostelle et nous le retrouvons sur...
Miroir, miroir…
Dans le conte de Blanche Neige, la reine-sorcière demande au miroir qui est la plus belle et celui-ci répond bêtement que c’est une autre et pas elle! Fais-tu la même chose avec toi-même?
Réfléchis dans le miroir
Lorsque tu regardes dans le miroir tu vois quoi? Un gros nez? Une t...
Le Chemin Portugais par la côte
« C’est juste le fun de marcher, découvrir de nouveaux horizons de cette façon-là. »
De nature sportive, passionnée de la course et de la marche en montagne depuis plusieurs années, cela fait tout juste 24 heures qu’Annie Fontaine descend de l’avion après une randon...
…c’est l’absence de bruit, c’est-à-dire de sons indésirables. -Wikipédia
Il y a du son/bruit partout et en tout temps. Dans notre quartier, ce sont les voitures, les constructions ou la voisine qui appelle ses enfants. Au travail, ce sont les collègues, la machine à café ou la porte du patron qui c...
Prescri-Nature : premier programme de prescriptions d’exposition à la nature au Québec!
La marche/rando est la plus grande aventure de ta vie.
Fais de ta santé physique et mentale une priorité.
Article complet du Collège des médecins du Québec
Découvre ou redécouvre ton Québec avec le www.Chemin...
Prendre une pause pour se ressourcer
« Il faut arrêter de se penser fort, de se penser indestructible. »
Alain Bertrand est un entrepreneur en construction, rénovation qui avec le temps et l’âge a besoin de penser à lui, de faire des choses différentes, de relever de nouveaux défis. C’est avec Qué...
Récemment je faisais une entrevue avec Jérôme qui me racontait que c’est lorsqu’il faisait le plus d’argent et qu’il avait le plus de bébelles, qu’il était le plus malheureux !
Au moment où tu lis ces lignes, il y a tellement de gens qui sont présentement devant leur fenêtre et qui rêvent simplemen...
Retrouver son sens
« La marche est le meilleur anti-dépresseur »
Jérôme Bibeau est un policier enquêteur spécialisé dans les scènes de crime qui, suite à une vie effrénée, se voit imposer une pause. Il s’apprête à réaliser un rêve qu’il convoite depuis un certain temps. Dans quelques heures, il va...
Sagesse de choisir
Personne ne te connaît mieux que toi et donc personne ne peut prendre d’aussi bonnes décisions que toi pour toi.
C’est l’histoire de Sylvain, Carole, Guillaume et des centaines, milliers d’autres qui ne se sont pas écoutés. Ceux-ci ont souhaité réaliser leur rêve de marcher au ...
