Ton sofa a besoin de vacances! (p1 - mise en forme) défi ça marche santé sofa Sep 29, 2022

 Lève-toi pis marche!

Ça fait des semaines, mois, années que tu te dis que tu dois mieux prendre soin de toi, mais tu ne le fais pas. Plus les jours passent, plus tu prends du poids et avec l’âge, plus de petits bobos sortent. Bah, le médecin est...

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J’ai frôlé la mort fragile mort vivre Sep 22, 2022

 La vie est si fragile

Mardi 20 septembre 2022 18h30 a failli être la fin pour moi, alors que j’étais sur mon chemin de retour du Rando séjour : Bout du monde, lorsque je passais par le parc de la Gaspésie.

Quand je termine cette rando, c’est une...

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C’est quoi le plus important pour toi? priorités sens valeurs Sep 07, 2022

La plus grande valeur, le plus précieux à tes yeux

Ce qui nous vient souvent à l’esprit quand on se pose ou se fait poser cette question c’est notre travail, maison, compte en banque, famille, enfant, douce moitié, voiture, liberté, voyage, chalet,...

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Conférence/entrevue: Quitter le sofa pour s’épanouir sur le Chemin du Québec chemin du québec liberté épanouissement Sep 05, 2022

Quitter le sofa pour s’épanouir sur le Chemin du Québec

« Que du WOW! Je repartirais demain matin »

C’est à Gros-Morne que Marie-Josée Roy, originaire de la Beauce, vient de terminer son premier rando-séjour sur le Chemin du Québec...

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Connaitre son « Pourquoi » est très puissant direction sens Sep 01, 2022

 On aime mieux souffrir dans le connu que prendre la chance d’être heureux dans l’inconnu.

Est-que tu t’es déjà arrêté pour te poser la question ou te demander pourquoi tu fais le travail que tu fais ? Pourquoi tu es en relation avec...

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Média: Compostelle de plus en plus populaire avec les jeunes compostelle jeune sens Aug 25, 2022

La plus grande aventure de sa vie pour mettre plus de sens, plus de liberté et plus de bonheur dans sa vie.

CLIQUE ICI pour le reportage complet

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Conférence/entrevue: Marcher Compostelle pour se retrouver compostelle retrouver épanouir Aug 25, 2022

Marcher Compostelle pour se retrouver

« Je me suis découvert une facette de moi que je n’avais plus depuis que j’étais toute petite. »

Melody Mato se dit une aventurière/artiste puisqu’elle aime vivre l’aventure et créer...

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Cesse de te limiter avec de faux obstacles Aug 10, 2022

Atteindre ses objectifs avec de petits succès

As-tu fait ta formation (DEC/BAC) en un jour? As-tu construit ta maison en un jour? As-tu eu ton permis de conduire en un jour?

Constamment en conférence, sur les médias sociaux ou dans la rue, on me dit que je suis donc courageux...

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B comme Banane! abondance bonheur ralentir Aug 04, 2022

Regarde la vidéo pour mieux comprendre

Samedi matin 8h, je suis à prendre mon petit déjeuner assis dehors sur la terrasse.  Soudain, le sujet éclate! Ah les fameuses discussions philosophiques avec soi, avec sa partenaire (et quand tu te sens plus...

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Quebec Compostelle
Média: Les chemins du Québec
9:43
 
Média: Les chemins du Québec le chemin du québec rando src Jul 21, 2022

Les Chemins du Québec couvrent 1200 kilomètres de Montréal jusqu'au phare de Cap-Gaspé dans le Parc Forillon. Des randonnées communautaires sont organisées chaque mois sur l'un des segments des Chemins du Québec. Une expérience unique pour...

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Quebec Compostelle
Média: Guillaume Rivet - Les grandes randonnées
7:40
 
Média: Guillaume Rivet - Les grandes randonnées chemin du québec grande randonnée média Jul 21, 2022

Pour les randonneurs en quête de parcours ambitieux, il existe au Québec un choix de sentiers traversables non pas en quelques heures, mais en quelques jours. Le journaliste Guillaume Rivest révèle où ils se trouvent dans Charlevoix, en Beauce, en Estrie et dans...

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Média: Des marcheurs arrivent dans la région arrière-pays le chemin du québec marcheurs Jul 21, 2022

Durant un peu plus d’une semaine, plus d’une douzaine de marcheurs ont sillonné les secteurs Monts & vallées et Arrière-Pays, entre Saint-Damase-de-L’Islet et Sainte-Rita sur le Chemin du Québec.

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