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Conférence/entrevue: Marcher Compostelle pour se retrouver compostelle retrouver épanouir Aug 25, 2022

Marcher Compostelle pour se retrouver

« Je me suis découvert une facette de moi que je n’avais plus depuis que j’étais toute petite. »

Melody Mato se dit une aventurière/artiste puisqu’elle aime vivre l’aventure et créer des contenus en lien avec ces aventures-là. Présentement, elle débute un chem...

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Cesse de te limiter avec de faux obstacles Aug 10, 2022

Atteindre ses objectifs avec de petits succès

As-tu fait ta formation (DEC/BAC) en un jour? As-tu construit ta maison en un jour? As-tu eu ton permis de conduire en un jour?

Constamment en conférence, sur les médias sociaux ou dans la rue, on me dit que je suis donc courageux de marcher 25 km.  At...

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B comme Banane! abondance bonheur ralentir Aug 04, 2022

Regarde la vidéo pour mieux comprendre

Samedi matin 8h, je suis à prendre mon petit déjeuner assis dehors sur la terrasse.  Soudain, le sujet éclate! Ah les fameuses discussions philosophiques avec soi, avec sa partenaire (et quand tu te sens plus téméraire) avec des amis.

B comme Bonheur

On ne s...

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Quebec Compostelle
Média: Les chemins du Québec
9:43
 
Média: Les chemins du Québec le chemin du québec rando src Jul 21, 2022

Les Chemins du Québec couvrent 1200 kilomètres de Montréal jusqu'au phare de Cap-Gaspé dans le Parc Forillon. Des randonnées communautaires sont organisées chaque mois sur l'un des segments des Chemins du Québec. Une expérience unique pour les randonneurs. Pour en apprendre davantage sur Les chemins...

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Quebec Compostelle
Média: Guillaume Rivet - Les grandes randonnées
7:40
 
Média: Guillaume Rivet - Les grandes randonnées chemin du québec grande randonnée média Jul 21, 2022

Pour les randonneurs en quête de parcours ambitieux, il existe au Québec un choix de sentiers traversables non pas en quelques heures, mais en quelques jours. Le journaliste Guillaume Rivest révèle où ils se trouvent dans Charlevoix, en Beauce, en Estrie et dans les Laurentides, et propose quelques ...

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Média: Des marcheurs arrivent dans la région arrière-pays le chemin du québec marcheurs Jul 21, 2022

Durant un peu plus d’une semaine, plus d’une douzaine de marcheurs ont sillonné les secteurs Monts & vallées et Arrière-Pays, entre Saint-Damase-de-L’Islet et Sainte-Rita sur le Chemin du Québec.

source
https://www.infodimanche.com/actualites/actualite/465551/des-marcheurs-arrivent-dans-la-region?fb...

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Média: Sur la route du chemin de Compostelle au Québec chemin du québec defi retraite Jul 21, 2022

Un couple de Longueuil âgé dans la soixantaine a presque réussi son objectif de marcher 1 200 km au Québec cet hiver. Le Courrier du Sud s’est entretenu avec eux pour revenir sur leur expérience.

source
https://www.lecourrierdusud.ca/sur-la-route-du-chemin-de-compostelle-au-quebec/?fbclid=IwAR3H37UG...

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Trois des pires erreurs avant d'entamer une longue rando (partie 3) information inspiration préparation étapes Jul 15, 2022

Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

Si les deux premières étapes sont convaincantes et rassurantes et comblent le désir de faire cette aventure, il est temps de passer à l’action.

Il y a trois grandes étapes: S’informer, S’inspirer, Se préparer (la pire chose...

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Trois des pires erreurs avant d'entamer une longue rando (partie 2) information inspiration préparation étapes Jul 07, 2022

Pour que ton aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

La première étape étant de s’informer, pour savoir si cette activité m’intéresse vraiment, maintenant on va valider avec des témoignages motivants pour s’inspirer.

Il y a trois grandes étapes: S’informer, S’inspirer, Se pré...

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Conférence/entrevue: Quitter le stress pour la rando nature santé stress Jul 04, 2022

Quitter le stress pour la rando

 « C’est ma première expérience en rando à pied avec mon sac à dos et j’adore ça. »

 Lorraine Gosselin est une femme débordante d’énergie qui, un jour, a dû faire un choix de vie. Elle décide de se choisir avant que la vie se charge d’elle. Aujourd’hui, elle vit en ...

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Trois des pires erreurs avant d'entamer une longue rando (partie 1) infomer préparation étapes Jun 30, 2022

Évitez ces erreurs pour que votre aventure soit réussie, humaine, sécuritaire et sans blessure.

La plupart des gens font cette démarche pour vivre une transition de vie. Il s’agit d’une grande aventure pour enfin prendre une pause dans sa vie, faire le point et se réaligner dans le bonheur; du temp...

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Conférence/entrevue: Marcher le Chemin du Québec compostelle expérience rando-communautaire Jun 24, 2022

Marcher le Chemin du Québec

« Très heureux d’être ici. »

Jocelyn Guillemette désire accompagner son épouse sur un des chemins de Compostelle en Europe. L’an dernier, il réalise quelques randonnées mais ce n’est pas ce qu’il recherche. Il communique avec Québec Compostelle et nous le retrouvons sur...

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